Treinos prontos
Planos organizados por objetivo, frequência e nível de
experiência.
Aplicativo fitness para rotina real
Forje seu treino, sua dieta e sua evolução em um só lugar.
O ForjaApp une treinos prontos, criação de fichas personalizadas, diário alimentar, histórico corporal, conquistas e artigos para você acompanhar sua jornada com mais clareza.
Treinos prontos por objetivo
Diário de alimentos
Histórico e medidas
Progresso semanal
74%
Uma experiência pensada para acompanhar sua rotina.
Substitua os placeholders abaixo pelos seus prints reais. A composição já foi pensada para divulgar as áreas mais fortes do app.
Criação personalizada
Monte fichas sob medida e acompanhe a execução do seu
jeito.
Busca de alimentos
Encontre itens, revise macros e registre refeições com
praticidade.
Diário alimentar
Registre refeições e acompanhe calorias, proteínas,
carboidratos e gorduras.
Histórico
Veja sua evolução corporal, medidas e registros ao longo do
tempo.
Conquistas
Transforme consistência em marcos visuais dentro do
aplicativo.
Artigos para ler
Conteúdos sobre treino, dieta e disciplina para evoluir com
mais contexto.
Mais controle sem transformar sua rotina em planilha.
O objetivo é simples: reduzir fricção. Você registra, acompanha, ajusta e continua.
Treinos
Fichas prontas ou criadas do zero.
Use treinos estruturados para começar rápido ou crie sua própria rotina com exercícios, séries, repetições e organização por dia.
Treinos por nível e objetivo
Catálogo de exercícios
Fichas personalizadas
Nutrição
Diário alimentar direto ao ponto.
Busque alimentos, registre refeições e acompanhe os macros que realmente importam no dia.
Evolução
Histórico para enxergar progresso.
Peso, medidas, fotos e registros organizados para comparar sua evolução com mais clareza.
Motivação
Conquistas que reforçam constância.
Marcos visuais ajudam a deixar sua jornada mais recompensadora sem perder o foco.
Conhecimento
Artigos para treinar com mais intenção.
Conteúdos úteis sobre treino, alimentação, suplementos, disciplina e evolução física.
Leitura rápida
Temas práticos
Conteúdo dentro do próprio app
Do plano à execução
Uma rotina fitness mais visual, organizada e mensurável.
O ForjaApp foi pensado para quem quer construir evolução real sem se perder entre vários aplicativos, notas e planilhas.
01
Escolha ou crie seu treino
Comece com um plano pronto ou monte uma ficha
personalizada.
02
Registre sua alimentação
Acompanhe refeições e macros para manter
consistência.
03
Acompanhe histórico e conquistas
Veja sua evolução e transforme constância em progresso
visível.
Pronto para levar sua rotina fitness para outro nível?
Baixe o ForjaApp, acompanhe as novidades pelo Instagram e comece a organizar seus treinos, alimentação e evolução em uma experiência feita para mobile.